Trötthet försämrar vanligtvis din reaktionförmåga och gör dig mindre uppmärksam. Detta sker långt innan du är så trött att du somnar bakom ratten.

Det finns många varningssignaler som alla betyder att du är för trött för att köra. De första brukar vara att:

• Du känner dig oskärpt och likgiltig.
• Du tänker långsammare och mer ofokuserat.
• Din kurshållning försämras.
• Du gäspar längre och oftare.
• Din mun blir torr.

Lär dig känna dina varningssignaler och respektera dem. Kör aldrig om du är för trött!

Om du upplever något av följande är du riktigt trött och på väg att somna:

• Ögonlocken känns tunga.
• Nackmusklerna slappnar.
• Du ser dubbelt.
• Du känner dig desorienterad.
• Du hallucinerar eller ser i syne.
• Du känner dig totalt frånvarande utan att sova.
• Ögonlocken sluts ofrivilligt.
• Huvudet börjar hänga.

Alkohol gör det svårare att upptäcka trötthetssignalerna, därför är det vanligt att trötthetsolyckor orsakas av alkoholpåverkade förare.

Läs mer om trötthet i samband med bilkörning